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Le triathlon est une discipline sportive constituée de trois épreuves d'endurance enchaînées : natation, cyclisme et course à pied . Le triathlon peut être réalisé seul ou en relais.
Le triathlon, c'est pour qui ? Pour tout le monde, jeunes et moins jeunes, en loisirs ou en compétition, vous trouverez forcément un format adapté !
FORMAT XS
(DÉCOUVERTE)
450 m de natation
10 km de vélo
2,5 km de course à pied
FORMAT S
(SPRINT)
750 m de natation
20 km de vélo
5 km de course à pied
FORMAT M
(OLYMPIQUE)
1,5 km de natation
40 km de vélo
10 km de course à pied
FORMAT L
(HALF-IRONMAN)
1.9 km de natation
90 km de vélo
21,1 km de course à pied
FORMAT XXL
(IRONMAN)
3,8 km de natation
180 km de vélo
42,2 km de course à pied
Le triathlon nécessite un minimum de matériel !
NATATION
Un maillot de bain, un bonnet, des lunettes de piscine et une combinaison néoprène si la température de l’eau est inférieure à 16° (elle est optionnelle quand l’eau est entre 16 et 24°, interdite quand l'eau est au delà de 24°).
CYCLISME
Vous aurez besoin d’un vélo, d’un casque et de lunettes pour protéger vos yeux.
COURSE À PIED
Il vous faudra l’équipement classique comprenant les chaussures et la tenue de running.
Vous pouvez aussi vous équiper de lunettes de soleil et d’une casquette ou visière s’il fait chaud.
COMPÉTITION
Il vous faudra aussi une ceinture porte-dossard sur laquelle vous pourrez facilement fixer votre dossard avec les trois points d'attache réglementaires.
Vous pourrez compléter votre équipement avec une trifonction qui vous permettra de pratiquer les trois disciplines avec la même tenue sans devoir vous changer au cours du triathlon.
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